덤벨 가성비 TOP 10 추천 | 피티즘 무게조절 덤벨 바벨 28kg 세트 1개

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덤벨 추천 TOP 10

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덤벨 구매 팁

1. 운동 수준에 맞게 선택하기


  • 초보자:

    • 가벼운 무게 (5-10 파운드)
    • 고무 벨 또는 조절식 덤벨

  • 중급자:

    • 중간 무게 (10-20 파운드)
    • Hex 덤벨 또는 조절식 덤벨

  • 고급자:

    • 무거운 무게 (20파운드 이상)
    • Hex 덤벨, 농구 덤벨 또는 올림픽 덤벨

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