루테인지아잔틴 가성비 TOP 10 추천 | 고려은단 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 160mg 60정 3개

## 루테인지아잔틴 구매 잘 하는 법

루테인지아잔틴**은 눈 건강에 도움을 주는 대표적인 카로티노이드 성분입니다. 노화, 자외선, 디지털 기기 사용 등으로 인해 발생하는 눈의 피로, 흐릿한 시력, 황반변성 등의 예방에 효과적이라고 알려져 있습니다.

루테인지아잔틴 구매 시 고려해야 할 사항**은 다음과 같습니다.

1. 루테인과 지아잔틴 비율

* 루테인과 지아잔틴은 서로 다른 기능을 가지고 있으며, 망막에서 5:1 비율로 존재합니다.

* 제품마다 루테인과 지아잔틴 비율이 다르므로, 5:1 비율에 가까운 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

2. 함량

* 루테인지아잔틴의 일일 권장 섭취량은 루테인 10mg, 지아잔틴 2mg입니다.

* 개인의 건강 상태, 생활 습관 등에 따라 적절한 섭취량은 달라질 수 있으므로, 제품 설명을 참고하여 적절한 함량의 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

3. 원료

* 루테인지아잔틴은 금盏花, 태국망고, 메리골드 등에서 추출할 수 있습니다.

* 추출 방법에 따라 품질과 효능에 차이가 있을 수 있으므로, 신뢰할 수 있는 브랜드의 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

4. 가격

* 루테인지아잔틴 제품의 가격은 함량, 브랜드, 원료 등에 따라 다양합니다.

* 다양한 제품을 비교하여 합리적인 가격에 구매하는 것이 좋습니다.

5. 부형제

* 일부 제품에는 인공 착색료, 인공 향료, 방부제 등의 부형제가 함유될 수 있습니다.

* 부형제가 없는 제품을 선택하거나, 최소한의 부형제만 함유된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

6. 구매처

* 온라인 쇼핑몰, 오프라인 약국, 건강기능식품 전문점 등에서 루테인지아잔틴 제품을 구매할 수 있습니다.

* 신뢰할 수 있는 판매처에서 구매하여 안전성을 확보하는 것이 좋습니다.

7. 전문가 의견 참고

* 루테인지아잔틴 섭취에 대한 전문적인 정보는 의사, 약사, 영양사 등 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.

추가적으로 고려할 사항

* 루테인지아잔틴은 지방과 함께 섭취하면 흡수율이 높아집니다.

* 식후에 지방이 함유된 음식과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

* 루테인지아잔틴은 장기간 꾸준히 섭취해야 효과를 볼 수 있습니다.

루테인지아잔틴 제품 선택 시 위의 사항들을 참고하여 자신에게 적합한 제품을 선택하시기 바랍니다.