Contents
- 1 실내자전거 추천 TOP 10
- 1.1 엑사이더 접이식 실내자전거 CF1000C 화이트
- 1.2 이화에스엠피 숀리 엑스바이크 오리지널 G1 DP-652-G-1 블랙
- 1.3 OMYGA 실내자전거 가정용 헬스자전거 스피닝바이크 KR-585 혼합색상
- 1.4 비갠 BCAN 접이식 실내자전거 CF-917B3-1 화이트
- 1.5 실내자전거 좌식사이클 헬마 실내자전거 헬스사이클TF-MB85032R 본인직접설치상품 TF-MB85032R
- 1.6 헬마 엑스바이크 TF917 접이식 실내자전거 무소음 헬스자전거 본인직접설치상품 TF917ES1
- 1.7 LMLL&PP 리스포츠 실내자전거 A5
- 1.8 실내자전거 마그네틱 매직 큐브 C6 접이식 실내자전거 접이식 스핀바이크 스피닝자전거 DOUCE LUNE BY WEIDU 화이트
- 1.9 로베라 시크릿바이크 등받이형 K-3000R 화이트
- 1.10 실내 운동기구 가정용 무소음 유산소 헬스 사이클 자전거 BBK-112 BBK-112
- 2 실내자전거 관련 최신 뉴스
- 2.1 실내자전거 VS 러닝머신, 지방 더 잘 태우는 건?
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- 2.4 겨울에 흔한 ‘무기력증’…일상 활력 더하는 방법 3
- 2.5 멜킨스포츠, 실내자전거 ‘멜킨 폴민 ERG (에르그) 바이크’ 신제품 출시
- 2.6 TV 시청하며 자전거 타기 30년…예순 눈앞인 데도 ‘완벽한 건강인’[베스트 닥터의 베스트 건강법]
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- 2.9 리얼디자인테크, 2023 홈케어·재활·복지전시회서 ICT 사이클링 플랫폼 ‘얼티레이서’ 소개한다… “실내에서 안전하게 자전거 …
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- 3 실내자전거 구매 잘 하는 법
- 4 1. 실내자전거의 종류
- 5 2. 실내자전거의 기능
- 6 3. 실내자전거의 가격
- 7 4. 실내자전거의 사용 환경
- 8 5. 실내자전거의 AS
- 9 실내자전거 구매 시 고려해야 할 사항을 정리하면 다음과 같습니다.
실내자전거 추천 TOP 10
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실내자전거 구매 잘 하는 법
실내자전거는 날씨와 관계없이 언제 어디서나 자전거를 탈 수 있는 장점이 있습니다. 따라서 최근에는 실내자전거를 구매하는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 하지만 실내자전거는 종류와 기능이 다양하기 때문에, 구매하기 전에 몇 가지 사항을 고려하는 것이 좋습니다.
1. 실내자전거의 종류
실내자전거는 크게 **평로라**, **고정로라**, **스마트로라**로 나눌 수 있습니다.
* **평로라**는 가장 기본적인 형태의 실내자전거입니다. 바퀴가 자유롭게 회전하기 때문에, 페달을 밟는 힘에 따라 속도와 강도가 조절됩니다.
* **고정로라**는 바퀴가 고정되어 있는 형태의 실내자전거입니다. 따라서 평로라에 비해 더 큰 힘을 낼 수 있으며, 실외에서 자전거를 타는 것과 유사한 느낌을 받을 수 있습니다.
* **스마트로라**는 컴퓨터나 스마트폰과 연동하여 사용할 수 있는 실내자전거입니다. 게임이나 라이딩 프로그램을 통해 실내에서도 다양한 라이딩을 즐길 수 있습니다.
자신의 운동 목적과 실력에 맞는 실내자전거를 선택하는 것이 중요합니다. 평로라는 가벼운 운동이나 재활을 목적으로 하는 경우, 고정로라는 중간 이상의 강도 운동을 목적으로 하는 경우, 스마트로라는 다양한 라이딩을 즐기고 싶은 경우 적합합니다.
2. 실내자전거의 기능
실내자전거는 다음과 같은 기능을 갖추고 있습니다.
* **경사도 조절** : 실내에서도 실외와 같은 경사도를 느낄 수 있습니다.
* **페달 센서** : 페달을 밟는 횟수와 강도를 측정합니다.
* **속도계** : 속도를 측정합니다.
* **거리계** : 이동 거리를 측정합니다.
* **칼로리 측정** : 소모된 칼로리를 측정합니다.
자신의 운동 목적에 맞는 기능을 갖춘 실내자전거를 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 경사도 조절 기능이 있는 실내자전거는 인터벌 트레이닝을 하고 싶은 경우에, 속도계와 거리계가 있는 실내자전거는 목표 달성을 위해 운동량을 측정하고 싶은 경우에 적합합니다.
3. 실내자전거의 가격
실내자전거의 가격은 종류와 기능에 따라 다양합니다. 평로라는 50만 원 미만부터, 고정로라는 100만 원 이상부터, 스마트로라는 200만 원 이상부터 시작합니다.
자신의 예산에 맞는 실내자전거를 선택하는 것이 중요합니다. 하지만, 가격이 비싸다고 해서 무조건 좋은 실내자전거는 아닙니다. 자신의 운동 목적과 실력에 맞는 실내자전거를 선택하는 것이 가장 중요합니다.
4. 실내자전거의 사용 환경
실내자전거를 설치할 공간을 확보해야 합니다. 평로라의 경우 일반적으로 1m x 1m의 공간이 필요하며, 고정로라의 경우 2m x 1m의 공간이 필요합니다.
또한, 실내자전거를 사용하면서 발생하는 소음이 주변 사람들에게 방해가 되지 않는지 확인해야 합니다.
5. 실내자전거의 AS
실내자전거는 고가의 제품이기 때문에, AS 여부를 확인하는 것이 중요합니다. AS 기간이 짧거나, AS 서비스가 불편한 경우, 문제가 발생했을 때 불편을 겪을 수 있습니다.
실내자전거 구매 시 고려해야 할 사항을 정리하면 다음과 같습니다.
* **실내자전거의 종류**
* **실내자전거의 기능**
* **실내자전거의 가격**
* **실내자전거의 사용 환경**
* **실내자전거의 AS**
위의 사항을 고려하여 자신의 목적과 실력에 맞는 실내자전거를 선택한다면, 실내에서도 효과적인 운동을 즐길 수 있을 것입니다.