Contents
- 1 실내자전거 추천 TOP 10
- 1.1 이고진 좌식 실내자전거 266R 바닐라그린 BC31533
- 1.2 엑사이더 접이식 실내자전거 CF1000C 화이트
- 1.3 이화에스엠피 숀리 엑스바이크 오리지널 G1 DP-652-G-1 블랙
- 1.4 OMYGA 실내자전거 가정용 헬스자전거 스피닝바이크 KR-585 혼합색상
- 1.5 OMYGA 실내자전거 가정용 헬스자전거 스피닝바이크 KR-585 혼합색상
- 1.6 로베라 좌식 실내자전거 V-70 로프장착 전신 운동기구 서밋 화이트
- 1.7 비갠 BCAN 접이식 실내자전거 CF-917B3-1 화이트
- 1.8 이고진 좌식 실내자전거 266R 바닐라그린 BC31533
- 1.9 스포틀러 실내 자전거 스핀바이크 오브제 메타 가정용 스피닝 즈위프트 센서 싸이클 게임 화이트 BGB218
- 1.10 이화에스엠피 접이식 헬스싸이클 숀리엑스바이크 G1 화이트
- 2 실내자전거 관련 최신 뉴스
- 2.1 박서진, ‘실내 자전거 광고에 잘 어울리는 자기관리를 잘하는 스타’ 등극
- 2.2 눈뜨면 타! 무조건 살 빠지는 실내 바이크 다이어트
- 2.3 실내자전거 VS 러닝머신, 지방 더 잘 태우는 건?
- 2.4 바디클래스, 클럽용 통드럼 마그네틱 탑재한 업라이트 실내자전거 출시
- 2.5 ‘강추위 물렀거라!’ 경륜 선수 동계훈련 열기 후끈
- 2.6 [알뜰정보] 실내 자전거 ‘이지바이크’ 세일 외’
- 2.7 멜킨스포츠, 실내자전거 ‘멜킨 폴민 ERG (에르그) 바이크’ 신제품 출시
- 2.8 실내 운동은 효과 떨어진다?…겨울에 제격인 ‘실내 고강도 운동’
- 2.9 ‘사형제 맘’ 정주리, 다이어트 결심 고백 “실내 자전거 구입”
- 2.10 암환자, 자전거 10분 탔더니…몸에 무슨 변화?
- 3 실내 자전거 구매 잘하는 법
- 4 1. 적절한 자전거 유형 선택하기
- 5 2. 적절한 프레임 크기 선택하기
- 6 3. 적절한 변속기 선택하기
- 7 4. 적절한 브레이크 선택하기
- 8 5. 적절한 휠 선택하기
- 9 6. 적절한 타이어 선택하기
- 10 7. 적절한 핸들바 선택하기
- 11 8. 적절한 페달 선택하기
- 12 9. 적절한 안장 선택하기
실내자전거 추천 TOP 10
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실내자전거 관련 최신 뉴스
박서진, ‘실내 자전거 광고에 잘 어울리는 자기관리를 잘하는 스타’ 등극
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암환자, 자전거 10분 탔더니…몸에 무슨 변화?
실내 자전거 구매 잘하는 법
1. 적절한 자전거 유형 선택하기
-
실내 자전거:
실내에서 운동할 목적으로 설계된 자전거. -
아우트도어 자전거:
야외에서 운동할 목적으로 설계된 자전거.
2. 적절한 프레임 크기 선택하기
- 프레임 크기는 라이더의 신체 치수에 따라 결정함.
- 일반적으로 허리에서 발끝까지의 거리의 0.67배가 적절한 프레임 크기.
- 자전거 매장에서 프레임 크기 측정을 받을 수 있음.
3. 적절한 변속기 선택하기
- 변속기는 페달링의 힘을 바퀴에 전달하는 역할을 함.
- 일반적으로 변속기는 7단, 10단, 12단, 14단, 16단 등이 있음.
- 변속기가 많을수록 경사면을 오르기 쉽고, 변속기가 적을수록 평지 주행에 효율적임.
4. 적절한 브레이크 선택하기
- 브레이크는 자전거의 속도를 조절하고 정지시키는 역할을 함.
- 일반적으로 V브레이크, 디스크브레이크, 림브레이크 등이 있음.
- 디스크브레이크가 제동력이 가장 강하고, 림브레이크가 가장 약함.
5. 적절한 휠 선택하기
- 휠은 자전거의 바퀴를 말함.
- 일반적으로 26인치, 27인치, 29인치 등이 있음.
- 휠이 클수록 주행 안정성이 좋고, 휠이 작을수록 가속성이 좋음.
6. 적절한 타이어 선택하기
- 타이어는 휠에 장착되는 고무 부품.
- 일반적으로 도로 타이어, 산악 타이어, 트레킹 타이어 등이 있음.
- 도로 타이어는 평지 주행에 적합하고, 산악 타이어는 경사면 주행에 적합하고, 트레킹 타이어는 다양한 지형에 적합함.
7. 적절한 핸들바 선택하기
- 핸들바는 자전거를 조종하는 부품.
- 일반적으로 플랫 핸들바, 라이저 핸들바, 드롭 핸들바 등이 있음.
- 플랫 핸들바는 편안한 자세로 라이딩할 수 있고, 라이저 핸들바는 등을 덜 구부려서 라이딩할 수 있고, 드롭 핸들바는 공기 저항을 줄여 빠르게 라이딩할 수 있음.
8. 적절한 페달 선택하기
- 페달은 자전거를 구동하는 부품.
- 일반적으로 플랫 페달, 클립 페달, SPD페달 등이 있음.
- 플랫 페달은 편안하게 라이딩할 수 있고, 클립 페달은 페달링 효율을 높여주고, SPD페달은 클립 페달보다 탈부착이 더 쉽고 안전함.
9. 적절한 안장 선택하기
- 안장은 자전거를 타고 앉는 부품.
- 일반적으로 하드 안장, 소프트 안장, 젤 안장 등이 있음.
- 하드 안장은 경량이고 통기성이 좋지만 편안함이 떨어지고, 소프트 안장은 편안함이 좋지만 무겁고 통기성이 떨어지고, 젤 안장은 편안함과 무게, 통기성이 가장 균형 잡힘.