Contents
- 1 베개 추천 TOP 10
- 1.1 슬립라인 천연 라텍스 낮은 베개 1개
- 1.2 아임리빙 중량업 블랙라인 호텔용 마이크로필에버 베개솜 지퍼형 화이트 2개
- 1.3 코멧 홈 빨아쓰는 베이직 엣지 베개 2p 차콜그레이 2개
- 1.4 코멧 홈 저탄성 3D메모리폼 베개 차콜그레이 1개
- 1.5 큰귀멍멍 경추 베개 메모리폼 배게 편한 숙면 베게 1개 그레이
- 1.6 Kcwen 라텍스 경추 베개 그레이 1개
- 1.7 슬립온 통째로 빨아쓰는 베개 2p 그레이 2개
- 1.8 큰귀멍멍 폭신한 베게 경추 베개 수면 배게 2P 2개 흰색
- 1.9 프리니아 메모리폼 베개 프리미엄 1+1 베개 2p + 베개커버 2p 화이트+그레이 1세트
- 1.10 소하임 사계절 베이직 통세탁 베개 2p 2개 챠콜그레이
- 2 베개 관련 최신 뉴스
- 2.1 팔리는 곳만 살아남는다… 흔들리는 슬립테크 업체들
- 2.2 공기 베개 포장 빠르게 성장하는 글로벌 시장 | Pregis Corporation, Storopack, Macfarlane Group – 영천일보
- 2.3 코끝 찡해지는 ‘똑베개’의 개발 스토리 교통사고 환자가 수면고통 줄이려 개발
- 2.4 돌베개의 시[나민애의 시가 깃든 삶]〈433〉
- 2.5 박형식, 박신혜와 썸 시작? 외투 벗어주고 무릎 베개까지 (‘닥터슬럼프’)
- 2.6 높은 베개? 낮은 베개? 숙면 위한다면…
- 2.7 골퍼의 수면을 도와줄 ‘가누다 베개’
- 2.8 아기베개 지오필로우, 야후재팬 아기베개 부문 판매 1위
- 2.9 [아하 그렇군요] 베개모양 변형 없이 말리려면
- 2.10 하루 3L 홍삼 달인 물 마신다, 화장품보다 챙기는 건 ‘베개’
- 3 숙면은 건강과 행복의 필수 요소입니다. 그 중 베개는 숙면의 질을 결정하는 중요한 역할을 합니다.**
- 4 걱정하지 마세요! 이 가이드라인을 통해 당신에게 딱 맞는 베개를 찾아 숙면을 취할 수 있도록 도와드리겠습니다.
- 5 1. 잠자는 자세 파악
- 6 2. 베개 소재 선택
- 7 3. 베개 높이 선택
- 8 4. 직접 사용해보고 구매
- 9 5. 베개 관리
- 10 6. 추가 고려 사항
- 11 이 가이드라인을 참고하여 자신에게 딱 맞는 베개를 선택하고 숙면을 취하시길 바랍니다.
베개 추천 TOP 10
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골퍼의 수면을 도와줄 ‘가누다 베개’
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[아하 그렇군요] 베개모양 변형 없이 말리려면
하루 3L 홍삼 달인 물 마신다, 화장품보다 챙기는 건 ‘베개’
## 베개 구매 잘 하는 법: 숙면을 위한 완벽한 가이드
숙면은 건강과 행복의 필수 요소입니다. 그 중 베개는 숙면의 질을 결정하는 중요한 역할을 합니다.**
하지만, 시중에 판매되는 베개 종류가 너무 다양해서 어떤 베개를 선택해야 할지 고민이 많으실 겁니다.
걱정하지 마세요! 이 가이드라인을 통해 당신에게 딱 맞는 베개를 찾아 숙면을 취할 수 있도록 도와드리겠습니다.
1. 잠자는 자세 파악
* **옆으로 자는 경우:** 머리와 목의 자연스러운 곡선을 유지해주는 쿠션형 베개가 적합합니다. 어깨 높이에 맞춰 베개의 높이를 선택하는 것이 중요합니다.
* **등으로 자는 경우:** 머리가 뒤로 너무 젖히거나 턱이 가슴쪽으로 움츠러들지 않도록 머리를 지지해주는 낮고 납작한 베개가 좋습니다.
* **배로 자는 경우:** 얇고 납작한 베개를 사용하거나 베개를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
2. 베개 소재 선택
* **메모리폼:** 압력 분산이 뛰어나 머리와 목에 편안한 지지력을 제공합니다. 다만, 여름에는 다소 덥게 느껴질 수 있습니다.
* **고무나무 섬유:** 통기성이 좋고 자연친화적인 소재입니다. 다만, 메모리폼만큼 압력 분산 기능은 뛰어나지 않습니다.
* **솜:** 부드러운 감촉을 제공하지만, 시간이 지남에 따라 뭉쳐 변형될 수 있습니다.
* **깃털:** 가볍고 부드러운 감촉을 제공하지만, 알레르기가 있는 경우 피하는 것이 좋습니다.
3. 베개 높이 선택
* **어깨 너비와 똑같은 높이:** 옆으로 자는 경우 가장 일반적인 베개 높이입니다.
* **어깨 너비보다 약간 낮은 높이:** 등으로 자는 경우 적합합니다.
* **베개 없이 자는 경우:** 배로 자는 경우
4. 직접 사용해보고 구매
* 온라인 구매보다 직접 매장에 방문하여 베개를 사용해보고 구매하는 것이 좋습니다.
* 10분 이상 다양한 베개를 사용해보고 가장 편안하게 느껴지는 베개를 선택합니다.
5. 베개 관리
* 베개 커버는 정기적으로 세탁하여 깨끗하게 유지합니다.
* 베개 자체도 햇볕에 말리는 등 관리를 해주면 오래 사용할 수 있습니다.
6. 추가 고려 사항
* **취침 습관:** 땀을 많이 흘리는 경우 통기성이 좋은 베개, 코골이가 심한 경우 목을 지지해주는 베개 등 자신의 취침 습관에 맞는 베개를 선택하는 것이 좋습니다.
* **건강 상태:** 만약 특정 질병이 있는 경우, 의사와 상담하여 적합한 베개를 선택하는 것이 좋습니다.