루테인지아잔틴 가성비 TOP 10 추천 | 고려은단 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 160mg 60정 3개

루테인지아잔틴 구매 잘 하는 법

루테인지아잔틴은 황반색소의 주성분으로, 눈 건강에 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 루테인지아잔틴을 꾸준히 섭취하면 황반색소 밀도를 높여주고, 자외선과 같은 유해환경으로부터 눈을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

루테인지아잔틴을 구매할 때는 다음과 같은 사항을 고려하는 것이 좋습니다.

* **루테인지아잔틴 함량**

루테인지아잔틴의 하루 권장 섭취량은 6mg입니다. 따라서 루테인지아잔틴 영양제를 구매할 때는 하루 섭취량에 해당하는 함량이 들어있는지 확인해야 합니다.

* **루테인지아잔틴과 지아잔틴의 비율**

루테인과 지아잔틴은 서로 상호보완적인 작용을 합니다. 따라서 루테인지아잔틴 영양제를 구매할 때는 루테인과 지아잔틴의 비율이 4:1~5:1 정도로 맞춰진 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

* **인체 적용 시험 결과**

루테인지아잔틴 영양제를 구매할 때는 인체 적용 시험 결과가 있는 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 인체 적용 시험 결과를 통해 제품의 효능과 안전성을 확인할 수 있습니다.

* **화학부형제 및 합성첨가물**

루테인지아잔틴 영양제는 캡슐이나 알약 형태로 만들어진 제품이 대부분입니다. 이때 화학부형제나 합성첨가물이 들어있지 않은 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 화학부형제나 합성첨가물은 인체에 유해할 수 있기 때문입니다.

* **구매처**

루테인지아잔틴 영양제는 건강기능식품으로 분류됩니다. 따라서 식품의약품안전처(식약처)에서 허가받은 제품인지 확인하고 구매하는 것이 좋습니다. 또한, 믿을 수 있는 브랜드의 제품을 구매하는 것이 안전합니다.

루테인지아잔틴 영양제를 구매할 때는 위의 사항을 고려하여 현명하게 선택하는 것이 좋습니다.

추가 팁

* **루테인지아잔틴은 지용성 영양소이기 때문에 식사 후 섭취하는 것이 좋습니다.**

* **루테인지아잔틴은 과다 섭취 시 혈중 지질 수치가 상승할 수 있으므로 하루 권장량을 꼭 지켜서 섭취해야 합니다.**

* **루테인지아잔틴과 함께 비타민 C, E, 아연, 아스타잔틴 등과 같은 항산화 성분을 함께 섭취하면 시너지 효과를 기대할 수 있습니다.**